アロマオイルの効能や香り

アロママッサージはご存知ですか?アロママッサージとはハーブや花など植物から抽出してアロマオイルの香りや成分を利用したアロマテラピーの一つです。
一般的なマッサージは服の上から行う物も多いですが、アロママッサージはアロマオイルの香りや成分を浸透させる為に直接つけて施術するのが特徴です。

アロマの香りや成分は自分で選ぶ事ができるので、効能や香りを重視して選んでみてはいかがでしょうか。
 

イランイラン

イランイランはマダガスカルやフィリピン、インドネシアなど亜熱帯気候の低地に育つ常縁高木。
野性では10メートルを超える高さまで成長しますが、花を収穫する為、栽培する場合は2メートルほどの高さで育てます。

イランイランという名前は「花の中の花」を意味するマレー語の「アランイラン」に由来しています。イランイランの濃厚な花の香りは古くから催淫効果があるといわれており、インドネシアでは新婚のカップルが夜を過ごすベットにイランイランの花びらを散らす習慣があります。
 

どんな香り?

甘く陶酔させる、エキゾチックでフローラルな強い香り
 

イランイランの効能

イランイランはリラックスさせる香りとしても良く知られております。心配事や不安がある時には、心を落ち着けて過度な緊張やストレスを和らげてくれます。

ショックやパニックに陥った時、恐怖で体がすくんでしまう時などにもこの精油はゆったりとしたリラックスした状態に導いてくれます。

女性特有のお悩みを持つ人にも人気の高い精油の一つになります。

 

ペパーミント

ヨーロッパ原産の多年草です。湿り気のある気候条件を好み80センチの高さになるまで成長します。繁殖力は極めて高く色々な種を混ぜて植えるとすぐに交雑種が出来上がるほどだそうです。
 

どんな香り?

スーッと染みとおるようなメンソールの香り
 

ペパーミントの効能

心と体をクールダウンするのに最適で怒った時やヒステリーを起こした時等もこの香りがしっかりと現実に引き戻してくれます。

乗り物酔いが心配な方や時差ぼけで苦労すという方にオススメです。
リフレッシュさせる香りとしても有名ですが反対にもこの香りで寝つきが良くなる人もいます。

 

ユーカリ

コアラの主食としても知られるユーカリはオーストラリア原産の常緑高木です。温暖で乾燥した土地に育ち、高さは50mほどにまで達します。世界で最も高い木の一つです。
 

どんな香り?

クリアで鋭い、染み通るような香り
 

ユーカリの効能

気分をリフレッシュさせる精油として有名です。イライラした気持ちを静めてくれたり、頭をクリアにして集中力を高める事を助けてくれます

冬場や花粉の季節などにも活躍する精油の一つです。とりあえず一本持っていると何かと重宝する精油といえます。